Понедельник, 05.12.2022, 23:53
Приветствуем Вас Гость | RSS | Sitemap-Forum | Sitemap-Website
Главная | Карта сайта | Информеры | Магазин | | Поиск | Регистрация | Вход
Закладки Добавить

Сайт "Жизнь вопреки ХПН" создан для образовательных целей, обмена информацией профессионалов в области диализа и трансплантации, информационной и психологической поддержки пациентов с ХПН и их родственников. Медицинские советы врачей могут носить только самый общий характер. Дистанционная диагностика и лечение при современном состоянии сайта невозможны. Советы пациентов медицинскими советами не являются, выражают только их частное мнение, в том числе, возможно, и ошибочное.
Владелец сайта, Алексей Юрьевич Денисов, не несет ответственности за вредные последствия для здоровья людей, наступившие в результате советов третьих лиц, полученных кем-либо на сайте "Жизнь вопреки ХПН"

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]
Модератор форума: мик, binnick, Анеле  
Гемодиализ форум. Жизнь вопреки ХПН. » Форум пациентов » Жизнь вопреки ХПН » Физические нагрузки (Кому - сколько?)
Физические нагрузки
Глобус
Дата: Четверг, 05.06.2008, 13:37 | Сообщение # 76
Втянувшийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 737
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
Quote (Ксения)
Да не, я ж не для того, чтобы кого-нибудь бить хочу боксом заняться, просто для физического развития и выработки лишней энергии!!!

Это правилино я дя этого в бассейн хожу.


Любители строят ковчег, а профессионалы Титаник.
Где говорят деньги, там молчит совесть.
Бабло побеждает зло.
 
Ксения
Дата: Четверг, 05.06.2008, 13:40 | Сообщение # 77
Net-зависимый
Группа: Проверенные
Сообщений: 1770
Награды: 14
Репутация: 34
Статус:
Я тоже начала ходить в бассейн.


http://vkontakte.ru/id3000255
 
Глобус
Дата: Четверг, 05.06.2008, 13:42 | Сообщение # 78
Втянувшийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 737
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
Quote (Ксения)
Я тоже начала ходить в бассейн.

Нет хватает нагрузки так потом в сауну вся дурь выходит.


Любители строят ковчег, а профессионалы Титаник.
Где говорят деньги, там молчит совесть.
Бабло побеждает зло.
 
Dondo
Дата: Четверг, 05.06.2008, 13:49 | Сообщение # 79
Отрешенный
Группа: Проверенные
Сообщений: 2448
Награды: 23
Репутация: 52
Статус:
Quote (Ксения)
просто для физического развития и выработки лишней энергии!!!

а я пешим строем хожу на работу - с работы(5км - 5км), на диализ (от 1,5 до 5 км) и прекрасно smile
вот ещё думаю велотренажер купить...


- Понимать меня необязательно. Обязательно любить и кормить вовремя. ©
 
Ксения
Дата: Четверг, 05.06.2008, 13:53 | Сообщение # 80
Net-зависимый
Группа: Проверенные
Сообщений: 1770
Награды: 14
Репутация: 34
Статус:
да, и в сауну хожу тоже. у меня дома баня с сауной.мы каждую неделю топим по субботам.


http://vkontakte.ru/id3000255
 
Глобус
Дата: Четверг, 05.06.2008, 13:57 | Сообщение # 81
Втянувшийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 737
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
Да я тоже по субботам в баньку да с веничком.


Любители строят ковчег, а профессионалы Титаник.
Где говорят деньги, там молчит совесть.
Бабло побеждает зло.
 
Ксения
Дата: Четверг, 05.06.2008, 13:58 | Сообщение # 82
Net-зависимый
Группа: Проверенные
Сообщений: 1770
Награды: 14
Репутация: 34
Статус:
Не, париться я не люблю, я только греться люблю)))


http://vkontakte.ru/id3000255
 
Глобус
Дата: Четверг, 05.06.2008, 14:00 | Сообщение # 83
Втянувшийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 737
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
Quote (Ксения)
Не, париться я не люблю, я только греться люблю)))

Каждому свое.


Любители строят ковчег, а профессионалы Титаник.
Где говорят деньги, там молчит совесть.
Бабло побеждает зло.
 
SWB
Дата: Пятница, 06.06.2008, 16:47 | Сообщение # 84
Зачастивший
Группа: Проверенные
Сообщений: 73
Награды: 0
Репутация: 3
Статус:
Quote (Ксения)
Слушайте, а что вы скажете про бокс.

На самом деле, я думаю, не важно какой вид спорта выбрать. Бокс, спорт зал, плавание или просто бег вокруг дома smile - главное не забывать про фистульную руку, больше двигаться тренируя тем самым сердечную мышцу...И не зацикливаться на проблеме со здоровьем лишний раз! smile Понятно, что иногда (а может и частенько) очень хочется себя пожалеть, "поплакаться на болячку" и т.п. Но кому это нужно? Кому от этого станет легче? Только той самой "болячке" дополнительный источник питания для процветания. Поэтому, если есть возможность, то нужно вставать и пинками выгонять себя на улицу, в спорт зал, в гости ))



Сообщение отредактировал SWB - Пятница, 06.06.2008, 16:49
 
2010
Дата: Пятница, 06.06.2008, 17:07 | Сообщение # 85
Группа: Нет с нами
Сообщений: 13489
Награды: 120
Репутация: 205
да я тоже сильно не задумываюсь. Тяжести только не таскаю в ней.


СД1 1991-2010; ПД 2004-2006; ГД 2006-2010
18.01.2010 пересадка почки и поджелудочной железы. А дальше как Бог даст))
 
Алексей
Дата: Пятница, 06.06.2008, 17:11 | Сообщение # 86
Группа: Удаленные

н
Quote (SWB)
я думаю, не важно какой вид спорта выбрать
контактный боевые виды спорта не нужно выбирать, регби, футбол, поднятие тяжестей, десятиборье тоже не к чему. Триатлоном в мире занимается только один диализный пациент - Железный Шад.
 
Глобус
Дата: Пятница, 06.06.2008, 17:54 | Сообщение # 87
Втянувшийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 737
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
Я считаю что бассейн с сауной это оптимальная нагрузка на все группы мышц.


Любители строят ковчег, а профессионалы Титаник.
Где говорят деньги, там молчит совесть.
Бабло побеждает зло.
 
Ксения
Дата: Суббота, 07.06.2008, 08:03 | Сообщение # 88
Net-зависимый
Группа: Проверенные
Сообщений: 1770
Награды: 14
Репутация: 34
Статус:
SWB, а зачем думать про фистульную руку? я бы рада была, если бы у меня фистула сама встала.потому как неохота под нож. меня уговаривают давно. так там же антибиотики придется пить. а мне с моей печенью лучше про них забыть.


http://vkontakte.ru/id3000255
 
SWB
Дата: Суббота, 07.06.2008, 09:46 | Сообщение # 89
Зачастивший
Группа: Проверенные
Сообщений: 73
Награды: 0
Репутация: 3
Статус:
Quote (Ксения)
я бы рада была, если бы у меня фистула сама встала

эммм... уговаривают на что? На пересадку почки, я Вас верно поняла? Если да, то у нас не все так просто smile Существует очередь, которая не так быстро движется и по понятным причинам можно вообще не дождаться. (да и не всем можно делать пересадку)
Если станет фистула, то прийдется резать новую ) Мне вот пока хватает одной руки с шрамом и шишками ) Вторую портить не хочу, и без того особо глазастый народ на улице, по незнанию, за наркоманку принимает )))))))

 
Зенитчик
Дата: Суббота, 07.06.2008, 09:56 | Сообщение # 90
Net-зависимый
Группа: Проверенные
Сообщений: 1002
Награды: 2
Репутация: 17
Статус:
SWB, Ксения уже пересажанная smile


Местный адекват
 
Гемодиализ форум. Жизнь вопреки ХПН. » Форум пациентов » Жизнь вопреки ХПН » Физические нагрузки (Кому - сколько?)
Поиск:

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]
Rambler's Top100 Яндекс цитирования MyMed Кодекс этики врачей Рунета

Гемодиализ, Диализ, Форум, Трансплантация, Нефропротекция, Жизнь вопреки Хронической Почечной Недостаточности.

[ Главная | Карта сайта | Информеры | Новости | Для пациентов | Для специалистов | FAQ (вопрос/ответ) | Форум | Чат | Блог ]
[ Новый Нефрон | Карта диализа Москвы | Обратная связь | Консультация | | Регистрация | Вход ]
Магазин
Внимание! Информация на сайте www.Dr-Denisov.ru предназначена исключительно для образовательных и научных целей. При копировании материала с сайта, ОБЯЗАТЕЛЬНА активная ссылка на сайт www.Dr-Denisov.ru.
                                            Жизнь вопреки ХПН © 2007 - 2022