Среда, 24.04.2024, 09:11
Приветствуем Вас Гость | RSS | Sitemap-Forum | Sitemap-Website
Главная | Карта сайта | Информеры | Магазин | | Поиск | Регистрация | Вход
Закладки Добавить

Сайт "Жизнь вопреки ХПН" создан для образовательных целей, обмена информацией профессионалов в области диализа и трансплантации, информационной и психологической поддержки пациентов с ХПН и их родственников. Медицинские советы врачей могут носить только самый общий характер. Дистанционная диагностика и лечение при современном состоянии сайта невозможны. Советы пациентов медицинскими советами не являются, выражают только их частное мнение, в том числе, возможно, и ошибочное.
Владелец сайта, Алексей Юрьевич Денисов, не несет ответственности за вредные последствия для здоровья людей, наступившие в результате советов третьих лиц, полученных кем-либо на сайте "Жизнь вопреки ХПН"

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]
Модератор форума: мик, binnick, Анеле  
Гемодиализ форум. Жизнь вопреки ХПН. » Форум пациентов » Жизнь вопреки ХПН » Физические нагрузки (Кому - сколько?)
Физические нагрузки
Naasory
Дата: Понедельник, 14.01.2013, 18:47 | Сообщение # 211
Виртуализированный
Группа: Проверенные
Сообщений: 4288
Награды: 27
Репутация: 76
Статус:
это что? катались на велосипедах и неожиданно выпал снег? biggrin
 
Алексей_Денисов
Дата: Понедельник, 14.01.2013, 19:08 | Сообщение # 212
Виртуальная Сущность
Группа: Администратор
Сообщений: 27426
Награды: 69
Репутация: 202
Статус:
нет, лежал снег, но неожиданно приспичило кататься на велосипеде
 
binnick
Дата: Понедельник, 14.01.2013, 20:37 | Сообщение # 213
Группа: Нет с нами
Сообщений: 11180
Награды: 91
Репутация: 181
А я думаю, автор хотел показать нам, что может произойти при бездумном прямом переносе немецкого опыта на российскую землю.
Землю, где, как пишет мамаИРА, дороги зимой убирают. Нет, у нас все должно быть по-другому!

Я, может, где-то уже писал, нам домой Дед Мороз эллиптический тренажер приволок. Ставить, правда, некуда, зато сколько от него удовольствия! biggrin


«Все применяемые методы лечения и профилактики следует обсуждать и согласовывать с больным.»
Национальные клинические рекомендации ВНОК, 2009г


Сообщение отредактировал binnick - Понедельник, 14.01.2013, 20:39
 
alizondo
Дата: Вторник, 15.01.2013, 03:11 | Сообщение # 214
Net-зависимый
Группа: Проверенные
Сообщений: 1797
Награды: 28
Репутация: 46
Статус:
У меня друг катается зимой на велосипеде-ставит зимнию резину и ездиет smile


Пересадка почки 15.09.09,повторная 09.12.09.Диализ с 01.01.14
 
Nitrat
Дата: Вторник, 15.01.2013, 12:17 | Сообщение # 215
Втянувшийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 891
Награды: 9
Репутация: 16
Статус:
Да. Очень многие райдеры зимой катают, более того зимние велопоходы проводят типа вот http://www.realbiker.ru/cgi-bin....gid=115 И шипованная велорезина готовая есть, и сами шипуют. Довольно интересно зимой катать, я ездил раньше.


www.pochka.org Трансплантация почки детям


Сообщение отредактировал Nitrat - Вторник, 15.01.2013, 12:19
 
Translucent
Дата: Вторник, 22.01.2013, 15:27 | Сообщение # 216
Заглянувший
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Награды: 1
Репутация: 0
Статус:
Всё это конечно сугубо индивидуально. Я про физические нагрузки говорю. По своему опыту, возраст 35 лет, на гемодиализе с 2009 года, до этого 1 год на перитонеальном диализе (о, ужас!) всегда занимался спортом. Мои показатели до диализа: креатинин 1400, мочевина 35. Летом 3 раза в неделю бег 10 км, отжимания, подтягивания, греко-римская борьба. Зимой - лыжи, отжимания, подтягивания, греко-римская борьба. Всё время - баня 2 раза в неделю. Участвую в городских соревнованиях, конкретно - Майская эстафета (3 место). Работаю на 2 работах. Есть жена и маленькая дочь. И бросать не собираюсь, потому как превращусь в растение и потеряю всякое уважение к себе.


Сообщение отредактировал Translucent - Вторник, 22.01.2013, 15:29
 
binnick
Дата: Вторник, 22.01.2013, 20:05 | Сообщение # 217
Группа: Нет с нами
Сообщений: 11180
Награды: 91
Репутация: 181
Translucent, круто! А какой у Вас гемоглобин?
 
Translucent
Дата: Вторник, 22.01.2013, 22:32 | Сообщение # 218
Заглянувший
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Награды: 1
Репутация: 0
Статус:
Цитата (binnick)
Translucent, круто! А какой у Вас гемоглобин?

Сейчас 130, но бывает и до 90 опускается.
 
светик
Дата: Вторник, 22.01.2013, 23:06 | Сообщение # 219
Net-зависимый
Группа: Врач
Сообщений: 1943
Награды: 30
Репутация: 53
Статус:
Вот обожаю таких людей!


 
Костя
Дата: Среда, 23.01.2013, 11:39 | Сообщение # 220
Пристрастившийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 299
Награды: 1
Репутация: 12
Статус:
Цитата (Translucent)
отжимания, подтягивания, греко-римская борьба
Молодец конечно, но за фистулу не страшно? Я тоже регулярно занимаюсь, но силовыми упражнениями стараюсь руки не нагружать, а борьба так вообще пережмут руку и трындец фистуле...
 
Klesch
Дата: Среда, 23.01.2013, 11:44 | Сообщение # 221
Завсегдатай
Группа: Проверенные
Сообщений: 123
Награды: 0
Репутация: 4
Статус:
Translucent, впечатляет!
 
binnick
Дата: Среда, 23.01.2013, 20:37 | Сообщение # 222
Группа: Нет с нами
Сообщений: 11180
Награды: 91
Репутация: 181
Цитата (Translucent)
бывает и до 90 опускается
А при гемоглобине 90 все равно по 10 км бегаете и борьбой занимаетесь?


«Все применяемые методы лечения и профилактики следует обсуждать и согласовывать с больным.»
Национальные клинические рекомендации ВНОК, 2009г
 
Николай
Дата: Среда, 23.01.2013, 22:41 | Сообщение # 223
Отрешенный
Группа: Проверенные
Сообщений: 2337
Награды: 27
Репутация: 64
Статус:
Цитата (Translucent)
отжимания, подтягивания, греко-римская борьба
Вот хоть убейте не представляю КАК все это можно делать с фистулой на руке????
 
Nitrat
Дата: Среда, 23.01.2013, 23:28 | Сообщение # 224
Втянувшийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 891
Награды: 9
Репутация: 16
Статус:
Цитата (Translucent)
Всё это конечно сугубо индивидуально. Я про физические нагрузки говорю. По своему опыту, возраст 35 лет, на гемодиализе с 2009 года, до этого 1 год на перитонеальном диализе (о, ужас!) всегда занимался спортом. Мои показатели до диализа: креатинин 1400, мочевина 35. Летом 3 раза в неделю бег 10 км, отжимания, подтягивания, греко-римская борьба. Зимой - лыжи, отжимания, подтягивания, греко-римская борьба. Всё время - баня 2 раза в неделю. Участвую в городских соревнованиях, конкретно - Майская эстафета (3 место). Работаю на 2 работах. Есть жена и маленькая дочь. И бросать не собираюсь, потому как превращусь в растение и потеряю всякое уважение к себе.
Шикарно!


www.pochka.org Трансплантация почки детям
 
Translucent
Дата: Понедельник, 28.01.2013, 13:04 | Сообщение # 225
Заглянувший
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Награды: 1
Репутация: 0
Статус:
Binnick, когда гемоглобин около 90 - конечно труднее 10 км бежать и тут смотрю по самочувствию. Если не очень - то сокращаю до пятёрочки. И бегаю босиком (летом), за городом дорога песчаная есть.
 
Гемодиализ форум. Жизнь вопреки ХПН. » Форум пациентов » Жизнь вопреки ХПН » Физические нагрузки (Кому - сколько?)
Поиск:

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]
Rambler's Top100 Яндекс цитирования MyMed Кодекс этики врачей Рунета

Гемодиализ, Диализ, Форум, Трансплантация, Нефропротекция, Жизнь вопреки Хронической Почечной Недостаточности.

[ Главная | Карта сайта | Информеры | Новости | Для пациентов | Для специалистов | FAQ (вопрос/ответ) | Форум | Чат | Блог ]
[ Новый Нефрон | Карта диализа Москвы | Обратная связь | Консультация | | Регистрация | Вход ]
Магазин
Внимание! Информация на сайте www.Dr-Denisov.ru предназначена исключительно для образовательных и научных целей. При копировании материала с сайта, ОБЯЗАТЕЛЬНА активная ссылка на сайт www.Dr-Denisov.ru.
                                            Жизнь вопреки ХПН © 2007 - 2024