Сайт "Жизнь вопреки ХПН" создан для образовательных целей, обмена информацией профессионалов в области диализа и трансплантации, информационной и психологической поддержки пациентов с ХПН и их родственников. Медицинские советы врачей могут носить только самый общий характер. Дистанционная диагностика и лечение при современном состоянии сайта невозможны. Советы пациентов медицинскими советами не являются, выражают только их частное мнение, в том числе, возможно, и ошибочное.
Владелец сайта, Алексей Юрьевич Денисов, не несет ответственности за вредные последствия для здоровья людей, наступившие в результате советов третьих лиц, полученных кем-либо на сайте "Жизнь вопреки ХПН"

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]

Страница 11 из 18 « 1 2 … 9 10 11 12 13 … 17 18 »
Модератор форума: мик, binnick, Анеле

Физические нагрузки

k5vtr Дата: Четверг, 03.11.2011, 17:37 | Сообщение # 151 Net-зависимый Группа: Проверенные Сообщений: 1762 Награды: 27 Репутация: 45 Статус: Добрый день! У нас целый год во время ГД был инструктор по Пилатису. Многие активно выполняли все упражнения. Сейчас к сожалению нет. Одно из рекомендуемых упражнений во время ГД - *велосипед*. Есть специальный тренажер для него. Хорошего самочувствия. Жарко очень!

binnick Дата: Пятница, 04.11.2011, 01:57 | Сообщение # 152 Группа: Нет с нами Сообщений: 11180 Награды: 91 Репутация: 181 Про упражнения во время ГД у нас есть отдельная тема: Физические нагрузки во время процедуры ГД

Veter Дата: Пятница, 04.11.2011, 11:49 | Сообщение # 153 Завсегдатай Группа: Проверенные Сообщений: 122 Награды: 2 Репутация: 0 Статус: Quote (Алексей_Денисов) не могу сейчас вспомнить, но питерские пациенты наверняка подскажут - там есть программа физических упражнений ВО ВРЕМЯ диализных процедур. Считается что это даже улучшает очищение крови. в Мариинской больнице было

Лисица Дата: Пятница, 04.11.2011, 13:02 | Сообщение # 154 Завсегдатай Группа: Проверенные Сообщений: 183 Награды: 0 Репутация: 2 Статус: Мариинская больница это совершенно отдельное место. Вопрос не только о нагрузках именно во время процедуры, а вообще . Вот бы еще с градацией и для тех, кто по лестнице вверх бежит, и кто только сто метров по ровной поверхности без одышки пройти может. binnick, Большое спасибо, по ссылке известная хорошая методичка по физической реабилитации. Очччень нравится вот это, со стр.16: цитата Ниже приведен перечень исследований, который является тестовым минимумом и может быть расширен при желании врача, в зависимости от конкретных целей. Первое определение всех перечисленных показателей должно происходить до начала программы тренировок. Тест Частота Тесты физической адаптации 1 раз в 3 месяца Психологические тесты (SF 36, шкала 1 раз в 3 месяца депрессии Бека и тд) Кожно-жировая складка над трицепсом, 1 раз в 3 месяца окружность мышц плеча Индекс комплаентности 1 раз в 3 месяца Клинический анализ крови 1 раз в месяц Б/х анализ крови: принятый по стандартам 1 раз в месяц спектр анализов Б/х анализ крови: ПТГ, обмен железа, 1 раз в 3 месяца липидный спектр Адекватность диализа 1 раз в месяц ЭКГ 1 раз в 3 месяца конец цитаты А на практике? кому из пациентов и в каких центрах это делают?Клинику и биохимию , возможно не все параметры, но да, а остальное? Сообщение отредактировал Лисица - Пятница, 04.11.2011, 13:06

2010 Дата: Пятница, 04.11.2011, 16:02 | Сообщение # 155 Группа: Нет с нами Сообщений: 13489 Награды: 120 Репутация: 205 Quote (Лисица) Тесты физической адаптации 1 раз в 3 месяца Психологические тесты (SF 36, шкала 1 раз в 3 месяца депрессии Бека и тд) Quote (Лисица) Индекс комплаентности 1 раз в 3 месяца даже не знала, что такое бывает, а ведь в хорошем центре была. СД1 1991-2010; ПД 2004-2006; ГД 2006-2010 18.01.2010 пересадка почки и поджелудочной железы. А дальше как Бог даст))

Halina Дата: Пятница, 04.11.2011, 17:44 | Сообщение # 156 Пристрастившийся Группа: HTML Сообщений: 2730 Награды: 26 Репутация: 36 Статус: Лисица, мне тоже понравилась брошюра, давно её распечатала. Может на одной из конференций НЕФРО-ЛИГИ смог бы выступить специалист по этой теме. Калининградцев эта тема давно интересует.

Naasory Дата: Суббота, 24.12.2011, 19:42 | Сообщение # 157 Виртуализированный Группа: Проверенные Сообщений: 4288 Награды: 27 Репутация: 76 Статус: Провела сегодня 3 часа в Спорт-мастере... Готова к зимнему сезону полностью Коньки (прям такие красивые, серо-голубые) Беговые лыжи (тоже такие симпатичные, беленькие с синим узором! + ботинки серые с синим) ну и костюм (брюки+куртка) такой прям тоже весь серо-голубой (и шапку конечно же тоже! (серенькая ) Был очень сильный соблазн купить ещё и горные лыжи, но подержала я ботинки для горных лыж в руках и поняла, что ходить я в них не смогу, настолько они тяжелые, хоть и красивые! Но думаю, что их тяжелый вес - он меня бы просто сильнее к земле прижимал и я устойчивее была бы )))) Поэтому завтра я утром в бассейн, а вечером на каток опробовать коньки

Анеле Дата: Суббота, 24.12.2011, 19:58 | Сообщение # 158 Виртуализированный Группа: Сайт Сообщений: 4915 Награды: 70 Репутация: 154 Статус: Quote (Naasory) подержала я ботинки для горных лыж в руках и поняла, что ходить я в них не смогу, настолько они тяжелые, хоть и красивые! Та в них же ж не ходить!

Halina Дата: Суббота, 24.12.2011, 20:39 | Сообщение # 159 Пристрастившийся Группа: HTML Сообщений: 2730 Награды: 26 Репутация: 36 Статус: Naasory, описание снаряжения звучит так привлекательно! Ждём фоток во всей этой красоте. Лыжи и коньки можно одновременно не надевать

Naasory Дата: Суббота, 24.12.2011, 20:40 | Сообщение # 160 Виртуализированный Группа: Проверенные Сообщений: 4288 Награды: 27 Репутация: 76 Статус: Quote (Анеле) Та в них же ж не ходить! Да, я и подумала, что если меня в них обуть, поставить и толкать до склона - то впринципе все нормально будет Quote (Halina) Ждём фоток во всей этой красоте Завтра ))

Naasory Дата: Воскресенье, 25.12.2011, 14:17 | Сообщение # 161 Виртуализированный Группа: Проверенные Сообщений: 4288 Награды: 27 Репутация: 76 Статус: иду из бассейна в сторону закрытого футбольного поля (за племянником - он на секции был)

faultier Дата: Четверг, 26.07.2012, 14:03 | Сообщение # 162 Заглянувший Группа: Проверенные Сообщений: 10 Награды: 0 Репутация: 0 Статус: Всем здравствуйте! я хотел бы спросить , сейчас я на диализе ( и даже сколько то хожу в туалет, по маленькому) после больницы как я там отлежал, очень потерял мышечную массу, вот хочу ее набрать, походить в качалку, но боюсь не станет ли мне хуже или вообще не откажут полностью почки? и не повредит ли это мне?

Алексей_Денисов Дата: Четверг, 26.07.2012, 15:30 | Сообщение # 163 Виртуальная Сущность Группа: Администратор Сообщений: 27451 Награды: 69 Репутация: 202 Статус: Quote (faultier) потерял мышечную массу, вот хочу ее набрать сначала адекватный диализ и правильное питание, потом острожное расширение физической нагрузки, потом Quote (faultier) походить в качалку , но если вы туда регулярно ходили до попадания на диализ.. если не ходили туда регулярно - лучше не начинать сейчас

Николай Дата: Четверг, 26.07.2012, 17:33 | Сообщение # 164 Отрешенный Группа: Проверенные Сообщений: 2337 Награды: 27 Репутация: 64 Статус: Quote (faultier) походить в качалку Гораздо ранее, до диализа, занимался тяжелой атлетикой и вот хоть убейте не понимаю КАК эффективно и главное БЕЗОПАСНО можно заниматься в тренажерке находясь на программном гемодиализе!? То о чем можно вести речь, это не "качалка", а скорее подобие фитнеса для пенсионеров. В любом случае силовые упражнения из-за низкого гемоглобина (читай выносливость) делать не получится, плюс нестабильность давления, ограничения одной руки, баланс электролитов, водный режим и т.д. - все это ограничения. Хотите набрать мышечную массу, а не жировые отложение - высокобелковое питание и аэробные нагрузки на ноги, плечевой пояс и спину. Сообщение отредактировал Николай - Четверг, 26.07.2012, 21:56

Алексей_Денисов Дата: Четверг, 26.07.2012, 21:55 | Сообщение # 165 Виртуальная Сущность Группа: Администратор Сообщений: 27451 Награды: 69 Репутация: 202 Статус: Quote (Николай) высокобелковое питание и аэробные нагрузки на ноги, плечевой пояс и спину. то что нужно ... и ходьба, ходьба,ходьба

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]