У вас пока нет закладок, для добавления новой закладки, на нужной странице нажмите добавить. Помните что если отчистить Cookies, то закладки тоже исчезнут. В настройках браузера нужно поставить максимальное время для сохранения Cookies
Сайт "Жизнь вопреки ХПН" создан для образовательных целей, обмена информацией профессионалов в области диализа и трансплантации, информационной и психологической поддержки пациентов с ХПН и их родственников. Медицинские советы врачей могут носить только самый общий характер. Дистанционная диагностика и лечение при современном состоянии сайта невозможны. Советы пациентов медицинскими советами не являются, выражают только их частное мнение, в том числе, возможно, и ошибочное. Владелец сайта, Алексей Юрьевич Денисов, не несет ответственности за вредные последствия для здоровья людей, наступившие в результате советов третьих лиц, полученных кем-либо на сайте "Жизнь вопреки ХПН"
Прочие ингредиенты: Матрица пролонгированного действия белка Elite (сыворотка, компоненты молочного и яичного белка с добавлением аминокислот с разветвленной цепью (ВСАА) и глютамина): матрица молочных белков (молочный порошок, мицеллярный казеин и кальция казеинат), изолят, L-валин и глютамин), изолят соевого белка, смесь Liposorb (масло подсолнечника, триглицериды со средними цепочками (МСТ), льняное масло, масло огуречника, конъюгированная линолиевая кислота (СLA), масло вечерней примулы,натуральные и искусственные ароматизаторы, загустители (ксантановая камедь и порошок льняного семени), хлорид калия, ацесульфам калия, кремния диоксид, микрооболочка Nutrateric Enteric Coating(очищенная вода, этилцеллюлоза, олеиновая кислота и среднецепочные триглицериды (МСТ)), Zytrix (патентованная ферментная матрица), сукралоза.
Когда покупаю в магазине продукты всегда смотрю состав и если этот состав очень сложный и многокомпонентный, то не беру это. Здесь же состав на 5-ти длинных строках и что, все это в себя загонять, нет уж -извольте. Может я что упустил, но возникает вопрос каким спортом вы занимаетесь, какие цели, профессионально, готовитесь к паралимпийским играм или хотите просто физическую форму немного повысить?
Господи, помоги мне отбиться от друзей, а от врагов я сам отобьюсь.
Шпалыч, всю жизнь "дружу со спортом" в том числе и профессионально, но скорее в формате фитнеса, чем в соревновательном. Последнее время вёл Хатха-Йогу. Сейчас приходится вносить коррективы в привычный активный образ жизни, но форму поддерживать всё равно планирую. Про пугающе "длинный список" в составе - звучит странновато, если учесть, что там расписано "по простым базовым элементам". Если подробно расписать состав молока или булки, список будет в разы длиннее и намного "чудеснее"
Алексей, для меня спортивное - более доступное и привычное. И не пугает, что оно не было "официально одобрено". Давно использую дополнения к обычному рациону для пополнения витаминного, микроэлементного и аминокислотного состава обычной пищи. Не вижу в этом ничего неестестванного. Вообще, вокруг альтернативного и дополнительного питания слишком много предрассудков и недопонимания. Как из-за низкой осведомлённости и консервативности мышления "населения", так и из-за специально создаваемых вокруг темы "страшилок".
Жизнь прекрасна! Но за всё надо платить ;)
Сообщение отредактировал AndreNolin - Пятница, 28.12.2012, 14:18
для пополнения витаминного, микроэлементного и аминокислотного состава обычной пищи.
А не проще для этих целей просто очень разнообразно питаться, не записывать некоторые продукты в список запрещенных, а есть их в неопасных количествах?
Господи, помоги мне отбиться от друзей, а от врагов я сам отобьюсь.
Сан Палыч, кто-то на траву сырую переходит,исключив мясо, кто-то спортсмен в питании. Не уговаривайте Вы его. Пусть ест что хочет. Знаю, что моё меню с Вашим во многом похоже))
Сообщение отредактировал Северянка - Пятница, 28.12.2012, 15:55
А не проще для этих целей просто очень разнообразно питаться, не записывать некоторые продукты в список запрещенных, а есть их в неопасных количествах?
Пробовал... "проще" дополнительно пользоваться спортпитом. Честное слово, КАК ещё надо написать, чтобы УВИДЕЛИ, что не записываю продукты в "запрещённые" и НОРМАЛЬНО питаюсь обычной едой и контролирую диету?!... Как ни крутил в расчётах диеты, получается недобор по питательной ценности и белка, при переборе по фосфору и калорийности. Тут про индекс массы тела ещё писали - это как иллюстрация к тому, что BMI - довольно "кривая" характеристика для определения комплекции. Разница наглядно показана на картинке, для 2х человек с одинаковым ростом, весом, соответственно и "индексом массы тела" На картинке рост в футах и дюймах, вес в фунтах. Не пугайтесь, это примерно 183 см при 113,4 кг
Жизнь прекрасна! Но за всё надо платить ;)
Сообщение отредактировал AndreNolin - Пятница, 28.12.2012, 16:33
AndreNolin, я за Вас! )) я не на ГД, но считаю, что невозможно питаться "разнообразно" и при этом, чтобы всех питательных веществ хватало, так как будет явный перебор каллорий. А если уровень каллорий будет в норме (рекомендованной для человека в сутки), то там наверняка будет не хватать остальных питательных веществ. Спортивным питанием проще это все регулировать. Если Вам помогает - то хорошо, но других заставлять не надо )) если человек захочет - сам до этого дойдет. В любом случае, любой человек может подобрать что-то и- спорт.питания "для себя", а если не подойдет - вернуться к разнообразному питанию
Naasory, спасибо за поддержку Никого не принуждаю и не уговариваю... и даже понимаю откуда берётся тут отрицание и негатив... т.к. официально "рекомендовать" врачи, то что не "одобрено" не имеют права... а то некоторые "начитаются" и с дуру начнут всякий спортпит без разбору и меры хавать Я лишь предлагаю увидеть в теме ОСОЗНАННУЮ СВОБОДУ ВЫБОРА и ВОЗМОЖНОСТИ, при адекватной информированности. Жаль, что опыта, понимания ценности и возможностей доп. питания, ещё мало среди больных, здоровых... да и среди ЛСМО Спортсмены в этом плане, получается, более "продвинуты" и опытны...
Жизнь прекрасна! Но за всё надо платить ;)
Сообщение отредактировал AndreNolin - Пятница, 28.12.2012, 16:55
Когда человек во что то верит, разубедить его невозможно, некоторые готовы ради своей идеи идти даже на смерть.
Цитата (AndreNolin)
Я лишь предлагаю увидеть в теме ОСОЗНАННУЮ СВОБОДУ ВЫБОРА и ВОЗМОЖНОСТИ, при адекватной информированности.
Мы уже увидели и проинформированы, но ваша настойчивость уже напоминает агрессивную пропаганду, предполагаю что вы еще молодой, моложе 30-ти, неужели вы думаете что мы прожив жизнь не имеем опыта и понимания как нам сбалансированно питаться.
Цитата (Naasory)
считаю, что невозможно питаться "разнообразно" и при этом, чтобы всех питательных веществ хватало, так как будет явный перебор каллорий.
А я считаю что это возможно, будем бодаться?
Господи, помоги мне отбиться от друзей, а от врагов я сам отобьюсь.
да ладно.. полагаю, что очень полезно использовать суточный набор продуктов из которых можно приготовить любую, но не вредную еду
А ДАВАЙТЕ ЛУЧШЕ ТОЧНО ПОСЧИТАЕМ и ПРОВЕРИМ? Кстати, кому-то попадались удобные программы, позволяющие корректно выдавать полный состав продуктов (не только белки, жиры, углеводы)?
Жизнь прекрасна! Но за всё надо платить ;)
Сообщение отредактировал AndreNolin - Пятница, 28.12.2012, 17:51
кто лучше разбирается в ГД, если что поправьте, меня )) мои мысли просто по этому поводу.
на ГД надо, хорошо (сбалансированно) питаться и при этом приносить мало жидкости и увеличивать мышцы, а не жир. Если питаться сбалансированно, то это будет много еды, много каллорий, соответственно при небольшой физ.активности жир может появляться. Если к еде добавлять спорт.питание, то в небольшой порции еды - впринципе может быть всё что нужно организму, соответственно лишний вес на ГД не приносится.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.