Здравствуйте!
Мне 30 лет, мужчина, без проблем, просто наблюдая результаты анализов крови, нигде ничего не болит.
Последние 2 года Мочевая кислота - от 392 до 486 (но почти всегда выше нормы).
Также Мочевина всегда была выше нормы - от 6,5 до 9.
Месяц решил попробовать быть веганом (но ел бобы).
В результате:
Мочевина впервые в норме - стало 3,9. МК - все равно выше - 476.
Неделю назад решил добавить только мясо - Мочевчина уже 5.1 (но в норме), Мочевая кислота - рекорд - 536!
Буду еще месяц есть мясо только одного вида, чтобы понять - от мяса ли у меня мочевина. Что делать с МК?
Я не пью, не курю, полностью домашняя еда.
Пересмотрел список при подагре - но я ничего не ем уже лет 10 подобного: супы (бульоны), консервы, копченное, кофе, чай.
Вот уже 2 года я пью каждый день минимум 2 литра воды в день, в среднем 2,5-3, иногда 3,5 литра. Диурез - 96,5%
Спасибо!

Диурентик, в бобовых много пуринов, поэтому их кушать нельзя, если не хотите, чтобы моч.к-та росла. И мясо тоже содержит пурины, меньше всего -в индюшатине.

Можете что еще посоветовать?

Можете что еще посоветовать?