У вас пока нет закладок, для добавления новой закладки, на нужной странице нажмите добавить. Помните что если отчистить Cookies, то закладки тоже исчезнут. В настройках браузера нужно поставить максимальное время для сохранения Cookies
Сайт "Жизнь вопреки ХПН" создан для образовательных целей, обмена информацией профессионалов в области диализа и трансплантации, информационной и психологической поддержки пациентов с ХПН и их родственников. Медицинские советы врачей могут носить только самый общий характер. Дистанционная диагностика и лечение при современном состоянии сайта невозможны. Советы пациентов медицинскими советами не являются, выражают только их частное мнение, в том числе, возможно, и ошибочное. Владелец сайта, Алексей Юрьевич Денисов, не несет ответственности за вредные последствия для здоровья людей, наступившие в результате советов третьих лиц, полученных кем-либо на сайте "Жизнь вопреки ХПН"
Задался целью найти оптимальное сочетание продуктов на завтрак,чтобы было можно (химия), чтобы было полезно (витамины) и чтобы быстро и вкусно (все-таки завтрак). Есть у кого идеи?
Кстати, очень и очень правильный Николай поднял вопрос - как при нашем темпе жизни питаться, чтобы и быстро, и вкусно, и можно, и чтобы при этом еще и ноги таскать. У меня утром обычно два "конкретных" бутерброда с маслом и рыбой (жиры + семга, форель, чтобы омега-3 было), плюс 1 бутерброд с мясом (обычно буженина - дорого, но химии в ней меньше всего) и помидор/огурец. Чай обязательно сладкий - обычно у меня неизвестно когда еще поесть придется, поэтому калории тоже не помешают. Хлеб средней толщины. В итоге: минимум кальция и только вынужденный фосфор с белком и хлебом - куда без него. Иногда еще перед завтраком банан съедаю - не так страшен черт как его малюют.
Тридцать пять лет я озвучивал фильм, но это было немое кино. (С)
это у кого как - насчет калия. Есть люди, которые это могут перенести. Есть люди для кого этот банан будет ОЧЕНЬ вреден.
Абсолютно согласен. Я съедаю банан (или виноград, сейчас - клубнику) перед завтраком ТОЛЬКО один раз в междиализный перерыв, только в том случае, если это 2-х дневный перерыв - обычно утром на след день после диализного дня, - и если никакой картошки и иных особо калийсодержащих продуктов больше не ем в этот междиализный период. Калий контролируется с особой тщательностью , тщательнее калия у меня контролируются только продукты с кальцием.
Тридцать пять лет я озвучивал фильм, но это было немое кино. (С)
Кстати, буженину ведь можно и самим приготовить.Будет и вкуснее, и дешевле, и совсем без химии.
Конечно, можно! А если еще и форель самому разводить, а если еще и участок вместо травы пшеницей засеять, да коровку завести, чтоб масло только своё, без химии....
Тридцать пять лет я озвучивал фильм, но это было немое кино. (С)
Конечно, можно! А если еще и форель самому разводить, а если еще и участок вместо травы пшеницей засеять, да коровку завести, чтоб масло только своё, без химии....
Ну если уж Вам это так необходимо, то, конечно, можно. Кто же Вам запретит? Правда, я немножко не то имела ввиду. На буженину-то затрат по времени 20 минут надо. А потом она в духовке сама тихонько 2 часа посидит. Я тоже работаю, поэтому люблю её сготовить на неделю для бутербродов, чтобы завтраки не готовить. Николай же спросил "без химии", вот я посоветовала... А вообще мне тут действительно делать нечего. Это я, наверное, от голода сюда зашла. Пойду-ка я в тему про свою диету, капустку жевать.
Если нет у вас лап и хвоста, Значит, у вас не все дома пока.
Сообщение отредактировал Аlenа - Четверг, 01.07.2010, 13:48
у меня вообще на буженину тратится несколько минут. Покупаю 2 кг свинины - 600 рублей на Озерском рынке, солю, шпигую чесноком, заворачиваю в фольгу, засовываю в духовку (5-7 минут на все дела). Через 2 часа прекрасная буженина готова.
Вот, кстати, у меня та же история.... Жена мясо не ест. Живем вдвоем (+ кот и кошка). Сколько я один буду есть этот килограмм-полтора буженины? Если только мясо в таком виде есть и утром, и днем, и вечером. Поднадоест быстро, однако А по-нормальному мне надо-то грамм 300-400 максимум на утренние необходимые бутерброды с мясом, больший кусок в холодильнике уже подсыхает и доедается с трудом. Когда готовишь сразу 2 кг, то мясо сухое в духовке в фольге не получается. А сколько ни пробовали по 300-400 гр. запекать (с гулькин нос ) - суховато выходит. Да и экономия на таком количестве совсем несущественная. Зато при покупке отрезают от большой "головы" - сухого ни разу не попадалось ( я беру Сетуньского м/к, действительно вкусно делают, даже выставочные медали какие-то именно у их буженины наличествуют - заслуженно )
Еще очень неплохо сделать домашний паштет из говядины. Так говядина жестковата, а если ее сварить, порезать, а потом пропустить вареную со слив.маслом через мясорубку, да еще добавить туда морковки или еще какие варианты, и потом на бутерброд - замечательная альтернатива буженине.
Тридцать пять лет я озвучивал фильм, но это было немое кино. (С)
Сообщение отредактировал Vasiliy - Пятница, 02.07.2010, 02:14
А я люблю и мясо суховатое, и рыбу красную - она тоже суховатая, если ее запекать. Просто можно взять какой-нибудь свежий овощ (кому - низкокалорийный, кому - низкокалийный ) с таким бутером, и в итоге сухо не будет.
Юристы, наверно, тоже когда-то были детьми Чарлз Лэм
точно!!! причем жарится это все в таком количестве, чтобы сразу съесть. Время жарки - по 3 минуты на каждую сторону стейка. главное - говяжий антрекот купить. Вышеупомянутый представлен на фото http://www.fatduck.ru/recipe/118
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.