Четверг, 28.03.2024, 17:34
Приветствуем Вас Гость | RSS | Sitemap-Forum | Sitemap-Website
Главная | Карта сайта | Информеры | Магазин | | Поиск | Регистрация | Вход
Закладки Добавить

Сайт "Жизнь вопреки ХПН" создан для образовательных целей, обмена информацией профессионалов в области диализа и трансплантации, информационной и психологической поддержки пациентов с ХПН и их родственников. Медицинские советы врачей могут носить только самый общий характер. Дистанционная диагностика и лечение при современном состоянии сайта невозможны. Советы пациентов медицинскими советами не являются, выражают только их частное мнение, в том числе, возможно, и ошибочное.
Владелец сайта, Алексей Юрьевич Денисов, не несет ответственности за вредные последствия для здоровья людей, наступившие в результате советов третьих лиц, полученных кем-либо на сайте "Жизнь вопреки ХПН"

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]
  • Страница 1 из 8
  • 1
  • 2
  • 3
  • 7
  • 8
  • »
Модератор форума: мик, binnick, Анеле  
Гемодиализ форум. Жизнь вопреки ХПН. » Форум пациентов » Жизнь вопреки ХПН » Кто сколько спит?
Кто сколько спит?
Victoria
Дата: Суббота, 03.01.2009, 18:19 | Сообщение # 1
Пристрастившийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 337
Награды: 3
Репутация: 6
Статус:
Последние несколько лет замечаю, что если сплю в сутки меньше 11 часов, то хожу как зомби ничего не соображаю. Никакое кофе не помогает. Скажите пожалуйста как у вас со сном? Это свойственно всем ХПН-щикам или я одна такая вечно спящая красавица?


...ибо Я Господь, целитель твой. Исх.15:26
 
Алла
Дата: Суббота, 03.01.2009, 18:49 | Сообщение # 2
Зачастивший
Группа: Проверенные
Сообщений: 63
Награды: 2
Репутация: 1
Статус:
я сплю по разному. Ночью сон прирывистый. Просыпаюсь раза два-три за ночь. А вот днём спать хочеться. И обеденный сон где-то час.
 
binnick
Дата: Суббота, 03.01.2009, 19:04 | Сообщение # 3
Группа: Нет с нами
Сообщений: 11180
Награды: 91
Репутация: 181
По нынешнему состоянию мне часов 8 надо, чтобы днем себя как-то чувствовать. Но просыпаюсь часов через 6. Это сейчас, когда "Персен" пью. Без "Персена" просыпался через 5 часов. И уснуть больше не могу. Если не "схитрить": встать, а минут через 30-60 снова лечь, вот тогда сплю еще часа два и высыпаюсь


«Все применяемые методы лечения и профилактики следует обсуждать и согласовывать с больным.»
Национальные клинические рекомендации ВНОК, 2009г
 
Victoria
Дата: Суббота, 03.01.2009, 19:13 | Сообщение # 4
Пристрастившийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 337
Награды: 3
Репутация: 6
Статус:
А вот я не просыпаюсь по ночам. Чтоб утром встать на заливку надо заводить будильник, а потом опять валюсь спать до обеда . В обед, если не принять кофеинчику, то после очередной заливки опять в люлю и так часов до 7 вечера. Зато потом до 2х словно спички в глаза вставили. От чего это может быть?


...ибо Я Господь, целитель твой. Исх.15:26
 
Naasory
Дата: Суббота, 03.01.2009, 20:04 | Сообщение # 5
Виртуализированный
Группа: Проверенные
Сообщений: 4288
Награды: 27
Репутация: 76
Статус:
Ложусь в 23ч. или в 00ч., в рабочие дни сплю до 07ч., в выходные дни до 08ч. В течении дня спать не хочется, только на работе к концу рабочего дня хочется спать - но прогулка по улице - и спать уже не хочется.
 
SMITTT
Дата: Суббота, 03.01.2009, 21:26 | Сообщение # 6
Абсолютный
Группа: Проверенные
Сообщений: 6839
Награды: 27
Репутация: 48
Статус:
Сплю намертво. Ложусь в 2-3 ночи. Если не будить просплю до 4-5 дня.


 
tanjushka-bad
Дата: Суббота, 03.01.2009, 21:28 | Сообщение # 7
Втянувшийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 717
Награды: 8
Репутация: 14
Статус:
Тоже страдаю от хронического недосыпания : в диализные дни встаю в 4.40, а в обычные - в 7 - 8 часов. Весь день как муха сонная, глаза красные постоянно.... Зато вечером , как все дела закончены - сон как рукой снимает!


О, ЖИЗНЬ, ты прекрасна!
 
Ира
Дата: Суббота, 03.01.2009, 21:51 | Сообщение # 8
Net-зависимый
Группа: Проверенные
Сообщений: 1871
Награды: 39
Репутация: 151
Статус:
Я вот тоже сова, ложусь в час, два ночи, а встать могу (если никуда не надо идти) в 14-15ч дня, а потом и ещё поспать в 17-18ч. Но это если дел никаких нет конечно. Сплю, как убитая biggrin
 
Татка
Дата: Суббота, 03.01.2009, 23:32 | Сообщение # 9
Втянувшийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 525
Награды: 9
Репутация: 13
Статус:
Последние года два сплю очень плохо.За ночь просыпаюсь раза три,да и сон очень чувствительный,.В туалет встаю три раза,почка работает ночью.


Пересадка почки 21.08.2004-27.01.2017.
на гемодиализе с 27.01.2017-26,12,19
Пересадка почки 29.12.19
 
graydon
Дата: Суббота, 03.01.2009, 23:43 | Сообщение # 10
Втянувшийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 636
Награды: 4
Репутация: 6
Статус:
Пока выдерживаю график (например: отбой в 22.30, подъем в 7.30) то вроде на сон не жалуюсь и днем чувствую себя вполне нормально. А вот стоит раз лечь в 2-3 часа - все, не могу заснуть уже в нормальное время, а днем засыпаю на ходу. И восстановить график сна-бодрствования стоит больших трудов. Соблюдать правильный график очень сложно, т.к. мне нравиться работать допоздна.
 
binnick
Дата: Воскресенье, 04.01.2009, 00:06 | Сообщение # 11
Группа: Нет с нами
Сообщений: 11180
Награды: 91
Репутация: 181
гы, graydon, а во скольлко на самом деле отбой? Ведь не в 22:30? biggrin
мне тоже легче засыпать в 23, чем в час ночи. Но все равно просыпаюсь через 5-6 часов((


«Все применяемые методы лечения и профилактики следует обсуждать и согласовывать с больным.»
Национальные клинические рекомендации ВНОК, 2009г
 
SvetlanaS
Дата: Воскресенье, 04.01.2009, 00:25 | Сообщение # 12
Зачастивший
Группа: Проверенные
Сообщений: 68
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
Я тоже очень много сплю, по 11 часов, ну если конечно дел никаких нет. Ложусь в 4 утра(диализ ночной) и встаю в 15 00.А вот на диализе заснуть не могу, все почти спят. а я книгу читаю biggrin
 
2010
Дата: Воскресенье, 04.01.2009, 01:20 | Сообщение # 13
Группа: Нет с нами
Сообщений: 13489
Награды: 120
Репутация: 205
Я сова жуткая. Ложусь обычно в 2, засыпаю не раньше 3, если повезет. Если не повезет - часам к 6, а то и позже. Встаю обычно пол-первого (если не на работу). Или в 9 (если на работу). Если встаю пол-первого - все нормально. Если в 9, то после работы часа 2 сплю.


СД1 1991-2010; ПД 2004-2006; ГД 2006-2010
18.01.2010 пересадка почки и поджелудочной железы. А дальше как Бог даст))
 
graydon
Дата: Воскресенье, 04.01.2009, 01:49 | Сообщение # 14
Втянувшийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 636
Награды: 4
Репутация: 6
Статус:
Quote (binnick)
Ведь не в 22:30?

Ну конечно не в 22:30! Вот сейчас у меня 1:47, а я ишо не сплу smile А вот вставать придется в 7:30 sad


Сообщение отредактировал graydon - Воскресенье, 04.01.2009, 01:49
 
Мелисса
Дата: Воскресенье, 04.01.2009, 17:55 | Сообщение # 15
Группа: Нет с нами
Сообщений: 8814
Награды: 72
Репутация: 139
Какие-то сплошные совы на форуме собрались! А я вот жаворонок! Лечь после 23 - смерти подобно, лучше встать в 6 и доделать все дела. А вообще сон зависит от физической нагрузки - если регулярно работать и вставать в 6.15, как я на работу все 14 лет, то даже жаворонок в выходные хочет баиньки!


Юристы, наверно, тоже когда-то были детьми
Чарлз Лэм
 
Гемодиализ форум. Жизнь вопреки ХПН. » Форум пациентов » Жизнь вопреки ХПН » Кто сколько спит?
  • Страница 1 из 8
  • 1
  • 2
  • 3
  • 7
  • 8
  • »
Поиск:

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]
Rambler's Top100 Яндекс цитирования MyMed Кодекс этики врачей Рунета

Гемодиализ, Диализ, Форум, Трансплантация, Нефропротекция, Жизнь вопреки Хронической Почечной Недостаточности.

[ Главная | Карта сайта | Информеры | Новости | Для пациентов | Для специалистов | FAQ (вопрос/ответ) | Форум | Чат | Блог ]
[ Новый Нефрон | Карта диализа Москвы | Обратная связь | Консультация | | Регистрация | Вход ]
Магазин
Внимание! Информация на сайте www.Dr-Denisov.ru предназначена исключительно для образовательных и научных целей. При копировании материала с сайта, ОБЯЗАТЕЛЬНА активная ссылка на сайт www.Dr-Denisov.ru.
                                            Жизнь вопреки ХПН © 2007 - 2024