Сайт "Жизнь вопреки ХПН" создан для образовательных целей, обмена информацией профессионалов в области диализа и трансплантации, информационной и психологической поддержки пациентов с ХПН и их родственников. Медицинские советы врачей могут носить только самый общий характер. Дистанционная диагностика и лечение при современном состоянии сайта невозможны. Советы пациентов медицинскими советами не являются, выражают только их частное мнение, в том числе, возможно, и ошибочное.
Владелец сайта, Алексей Юрьевич Денисов, не несет ответственности за вредные последствия для здоровья людей, наступившие в результате советов третьих лиц, полученных кем-либо на сайте "Жизнь вопреки ХПН"

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]

Страница 1 из 8 1 2 3 … 7 8 »
Модератор форума: мик, binnick, Анеле

Кто сколько спит?

Victoria Дата: Суббота, 03.01.2009, 18:19 | Сообщение # 1 Пристрастившийся Группа: Проверенные Сообщений: 337 Награды: 3 Репутация: 6 Статус: Последние несколько лет замечаю, что если сплю в сутки меньше 11 часов, то хожу как зомби ничего не соображаю. Никакое кофе не помогает. Скажите пожалуйста как у вас со сном? Это свойственно всем ХПН-щикам или я одна такая вечно спящая красавица? ...ибо Я Господь, целитель твой. Исх.15:26

Алла Дата: Суббота, 03.01.2009, 18:49 | Сообщение # 2 Зачастивший Группа: Проверенные Сообщений: 63 Награды: 2 Репутация: 1 Статус: я сплю по разному. Ночью сон прирывистый. Просыпаюсь раза два-три за ночь. А вот днём спать хочеться. И обеденный сон где-то час.

binnick Дата: Суббота, 03.01.2009, 19:04 | Сообщение # 3 Группа: Нет с нами Сообщений: 11180 Награды: 91 Репутация: 181 По нынешнему состоянию мне часов 8 надо, чтобы днем себя как-то чувствовать. Но просыпаюсь часов через 6. Это сейчас, когда "Персен" пью. Без "Персена" просыпался через 5 часов. И уснуть больше не могу. Если не "схитрить": встать, а минут через 30-60 снова лечь, вот тогда сплю еще часа два и высыпаюсь «Все применяемые методы лечения и профилактики следует обсуждать и согласовывать с больным.» Национальные клинические рекомендации ВНОК, 2009г

Victoria Дата: Суббота, 03.01.2009, 19:13 | Сообщение # 4 Пристрастившийся Группа: Проверенные Сообщений: 337 Награды: 3 Репутация: 6 Статус: А вот я не просыпаюсь по ночам. Чтоб утром встать на заливку надо заводить будильник, а потом опять валюсь спать до обеда . В обед, если не принять кофеинчику, то после очередной заливки опять в люлю и так часов до 7 вечера. Зато потом до 2х словно спички в глаза вставили. От чего это может быть? ...ибо Я Господь, целитель твой. Исх.15:26

Naasory Дата: Суббота, 03.01.2009, 20:04 | Сообщение # 5 Виртуализированный Группа: Проверенные Сообщений: 4288 Награды: 27 Репутация: 76 Статус: Ложусь в 23ч. или в 00ч., в рабочие дни сплю до 07ч., в выходные дни до 08ч. В течении дня спать не хочется, только на работе к концу рабочего дня хочется спать - но прогулка по улице - и спать уже не хочется.

SMITTT Дата: Суббота, 03.01.2009, 21:26 | Сообщение # 6 Абсолютный Группа: Проверенные Сообщений: 6843 Награды: 27 Репутация: 48 Статус: Сплю намертво. Ложусь в 2-3 ночи. Если не будить просплю до 4-5 дня.

tanjushka-bad Дата: Суббота, 03.01.2009, 21:28 | Сообщение # 7 Втянувшийся Группа: Проверенные Сообщений: 717 Награды: 8 Репутация: 14 Статус: Тоже страдаю от хронического недосыпания : в диализные дни встаю в 4.40, а в обычные - в 7 - 8 часов. Весь день как муха сонная, глаза красные постоянно.... Зато вечером , как все дела закончены - сон как рукой снимает! О, ЖИЗНЬ, ты прекрасна!

Ира Дата: Суббота, 03.01.2009, 21:51 | Сообщение # 8 Net-зависимый Группа: Проверенные Сообщений: 1888 Награды: 39 Репутация: 156 Статус: Я вот тоже сова, ложусь в час, два ночи, а встать могу (если никуда не надо идти) в 14-15ч дня, а потом и ещё поспать в 17-18ч. Но это если дел никаких нет конечно. Сплю, как убитая

Татка Дата: Суббота, 03.01.2009, 23:32 | Сообщение # 9 Втянувшийся Группа: Проверенные Сообщений: 525 Награды: 9 Репутация: 13 Статус: Последние года два сплю очень плохо.За ночь просыпаюсь раза три,да и сон очень чувствительный,.В туалет встаю три раза,почка работает ночью. Пересадка почки 21.08.2004-27.01.2017. на гемодиализе с 27.01.2017-26,12,19 Пересадка почки 29.12.19

graydon Дата: Суббота, 03.01.2009, 23:43 | Сообщение # 10 Втянувшийся Группа: Проверенные Сообщений: 636 Награды: 4 Репутация: 6 Статус: Пока выдерживаю график (например: отбой в 22.30, подъем в 7.30) то вроде на сон не жалуюсь и днем чувствую себя вполне нормально. А вот стоит раз лечь в 2-3 часа - все, не могу заснуть уже в нормальное время, а днем засыпаю на ходу. И восстановить график сна-бодрствования стоит больших трудов. Соблюдать правильный график очень сложно, т.к. мне нравиться работать допоздна.

binnick Дата: Воскресенье, 04.01.2009, 00:06 | Сообщение # 11 Группа: Нет с нами Сообщений: 11180 Награды: 91 Репутация: 181 гы, graydon, а во скольлко на самом деле отбой? Ведь не в 22:30? мне тоже легче засыпать в 23, чем в час ночи. Но все равно просыпаюсь через 5-6 часов(( «Все применяемые методы лечения и профилактики следует обсуждать и согласовывать с больным.» Национальные клинические рекомендации ВНОК, 2009г

SvetlanaS Дата: Воскресенье, 04.01.2009, 00:25 | Сообщение # 12 Зачастивший Группа: Проверенные Сообщений: 68 Награды: 0 Репутация: 0 Статус: Я тоже очень много сплю, по 11 часов, ну если конечно дел никаких нет. Ложусь в 4 утра(диализ ночной) и встаю в 15 00.А вот на диализе заснуть не могу, все почти спят. а я книгу читаю

2010 Дата: Воскресенье, 04.01.2009, 01:20 | Сообщение # 13 Группа: Нет с нами Сообщений: 13489 Награды: 120 Репутация: 205 Я сова жуткая. Ложусь обычно в 2, засыпаю не раньше 3, если повезет. Если не повезет - часам к 6, а то и позже. Встаю обычно пол-первого (если не на работу). Или в 9 (если на работу). Если встаю пол-первого - все нормально. Если в 9, то после работы часа 2 сплю. СД1 1991-2010; ПД 2004-2006; ГД 2006-2010 18.01.2010 пересадка почки и поджелудочной железы. А дальше как Бог даст))

graydon Дата: Воскресенье, 04.01.2009, 01:49 | Сообщение # 14 Втянувшийся Группа: Проверенные Сообщений: 636 Награды: 4 Репутация: 6 Статус: Quote (binnick) Ведь не в 22:30? Ну конечно не в 22:30! Вот сейчас у меня 1:47, а я ишо не сплу А вот вставать придется в 7:30 Сообщение отредактировал graydon - Воскресенье, 04.01.2009, 01:49

Мелисса Дата: Воскресенье, 04.01.2009, 17:55 | Сообщение # 15 Группа: Нет с нами Сообщений: 8814 Награды: 72 Репутация: 139 Какие-то сплошные совы на форуме собрались! А я вот жаворонок! Лечь после 23 - смерти подобно, лучше встать в 6 и доделать все дела. А вообще сон зависит от физической нагрузки - если регулярно работать и вставать в 6.15, как я на работу все 14 лет, то даже жаворонок в выходные хочет баиньки! Юристы, наверно, тоже когда-то были детьми Чарлз Лэм

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]