|
Сайт "Жизнь вопреки ХПН" создан для образовательных целей, обмена информацией профессионалов в области диализа и трансплантации, информационной и психологической поддержки пациентов с ХПН и их родственников. Медицинские советы врачей могут носить только самый общий характер. Дистанционная диагностика и лечение при современном состоянии сайта невозможны. Советы пациентов медицинскими советами не являются, выражают только их частное мнение, в том числе, возможно, и ошибочное.
Владелец сайта, Алексей Юрьевич Денисов, не несет ответственности за вредные последствия для здоровья людей, наступившие в результате советов третьих лиц, полученных кем-либо на сайте "Жизнь вопреки ХПН"
|
Кофе
| |
Pringles
 |
Дата: Пятница, 22.05.2015, 20:02 | Сообщение # 376 |
|
Виртуализированный
Группа: Проверенные
Сообщений: 5312
Награды: 14
Репутация: 44
Статус:  |
Цитата D-r_Karlson (  ) http://news.israelinfo.co.il/health/55598
Американские врачи официально рекомендуют: пейте больше кофе
Результаты многочисленных исследований, свидетельствующих о пользе кофе, получили официальное признание «на высшем уровне». Опубликованный в четверг научный отчет американского Консультативного комитета по здоровому питанию (Dietary Guidelines Advisory Committee) за 2015 год однозначно рекомендует гражданам США пить больше кофе.
До сих пор комитет воздерживался от каких-либо рекомендаций относительно употребления кофе, так как вопрос считался еще недостаточно изученным. Отчет за 2015 год впервые включает в себя и этот популярный напиток.
«На данный момент убедительно доказано, что умеренное потребление кофе (от трех до пяти чашек, т.е. до 400 мг кофеина в день) не сопряжено с какими-либо долгосрочными рисками для здоровых людей. Напротив, есть подтвержденные данные, что у здоровых взрослых людей потребление кофе коррелирует со снижением риска диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний», — говорится в отчете. Далее сообщается, что кофе, возможно, снижает и риск болезни Паркинсона, хотя об этом пока накоплено лишь «умеренное» количество данных.
Отсюда следует, что умеренное потребление кофе должно быть таким же элементом здорового питания, как и другие рекомендации (например, потребление свежих овощей и фруктов). Эта рекомендация идет вразрез с традиционным представлением старших поколений о желательности полного воздержания от кофеиносодержащих напитков.
При этом Dietary Guidelines Advisory Committee подчеркивает, что кофе и энергетические напитки с высоким содержанием кофеина категорически не следует употреблять одновременно с алкоголем, а для детей и подростков по-прежнему считается желательным воздерживаться от кофеина.
D-r_Karlson, у вас есть ссылка на официальный источник? у меня знакомый доктор заинтересовался .
|
| |
| |
D-r_Karlson
|
Дата: Пятница, 22.05.2015, 20:18 | Сообщение # 377 |
|
Виртуализированный
Группа: Врач
Сообщений: 4027
Награды: 40
Репутация: 99
Статус: |
Pringles,У нас уже вошло в рутину рекомндации кофе 1-2 чашки в день. Гепатологи доказали,что предотвращает жировой гепатоз печени,а эндокринологи -что уменьшает риск развития диабета.
Никто не говорит о токсикоманах,вливающих в себя в день по 10-15 чащек в день,вместе сигаретами, это уже совсем другое,вопрос идет о 400 кофе с кофеином граммах в день.Декафеинизированный кофе не рассматривается.Кстати ,в этих гайдлайнсах есть интересное про куриные яйца,их опять сейчас рекомендуют.
http://www.lexology.com/library....0e39531
Caffeine is Now Okay
The Advisory Report says that healthy adults can have up to 400 milligrams of caffeine a day, or about three to five cups of coffee. According to the Committee, consuming this level of coffee “is not associated with increased long-term health risks among healthy individuals.” Moreover, the Committee says, “consistent evidence indicates that coffee consumption is associated with reduced risk of type 2 diabetes and cardiovascular disease in adults” and also shows a “protective association between caffeine intake and risk of Parkinson’s disease.” But the Advisory Report also warns against added calories from cream and sugars.
Все в руках Всевышнего, кроме страха перед Всевышним
Сообщение отредактировал D-r_Karlson - Пятница, 22.05.2015, 20:24 |
| |
| |
Xenia
|
Дата: Пятница, 22.05.2015, 20:26 | Сообщение # 378 |
|
Виртуальная Сущность
Группа: Проверенные
Сообщений: 10335
Награды: 47
Репутация: 109
Статус: |
Цитата D-r_Karlson ( ) Caffeine is Now Okay
Цитата D-r_Karlson ( ) But the Advisory Report also warns against added calories from cream and sugars.
|
| |
| |
Pringles
|
Дата: Пятница, 22.05.2015, 20:32 | Сообщение # 379 |
|
Виртуализированный
Группа: Проверенные
Сообщений: 5312
Награды: 14
Репутация: 44
Статус: |
D-r_Karlson, спасибо
Цитата D-r_Karlson ( ) Никто не говорит о токсикоманах,вливающих в себя в день по 10-15 чащек в день,вместе сигаретами
там уже и кофеина будет более 1гр в таких дозах
|
| |
| |
D-r_Karlson
|
Дата: Пятница, 22.05.2015, 20:32 | Сообщение # 380 |
|
Виртуализированный
Группа: Врач
Сообщений: 4027
Награды: 40
Репутация: 99
Статус: |
Цитата Xenia ( ) В кафе могу выпить две чашки или капучино, или макиато, или латте
Растворимы сорта и не крепкие-они также считаются в данном случае полезны.Можно добавить 1% молоко и подсастить немного стивией или сукралозой
Все в руках Всевышнего, кроме страха перед Всевышним
|
| |
| |
Xenia
|
Дата: Пятница, 22.05.2015, 20:36 | Сообщение # 381 |
|
Виртуальная Сущность
Группа: Проверенные
Сообщений: 10335
Награды: 47
Репутация: 109
Статус: |
Цитата D-r_Karlson ( ) Растворимы сорта и не крепкие-они также считаются в данном случае полезны.
|
| |
| |
D-r_Karlson
|
Дата: Пятница, 22.05.2015, 20:37 | Сообщение # 382 |
|
Виртуализированный
Группа: Врач
Сообщений: 4027
Награды: 40
Репутация: 99
Статус: |
Xenia, Я сам не любитель и не пропагандист кофе,но о необходимости минимального добавления кофе в рацион в последнее время в научном мире гворят много.
1 чашка в день-тоже хорошо.Конечно,если не компенсированное давление,илди с трудом компенситруется 3 лекарствами,тогда включать кофе в рацион не стоит.Хотя воздействие кофеина на организм человека до конца не изучено.Кофеин расширяет почечные артерии,тонизирует мозговые, и на некоторых людей он действует в сумме гипотензивно.
Все в руках Всевышнего, кроме страха перед Всевышним
Сообщение отредактировал D-r_Karlson - Пятница, 22.05.2015, 20:38 |
| |
| |
Xenia
|
Дата: Пятница, 22.05.2015, 20:39 | Сообщение # 383 |
|
Виртуальная Сущность
Группа: Проверенные
Сообщений: 10335
Награды: 47
Репутация: 109
Статус: |
Цитата D-r_Karlson ( ) и на некоторых людей он действует в сумме гипотензивно.
Лекарства мне стабильно понижают давление до 140/90, а после 4-х чашечек кофе ( я следовала рекомендации и поэтому все четыре и выпила с утра ) ) давление через 2 часа было 120/70.
Сообщение отредактировал Xenia - Пятница, 22.05.2015, 20:43 |
| |
| |
D-r_Karlson
|
Дата: Пятница, 22.05.2015, 20:44 | Сообщение # 384 |
|
Виртуализированный
Группа: Врач
Сообщений: 4027
Награды: 40
Репутация: 99
Статус: |
На самом деле большинство взрослых людей методом проб и ошибок давно уже знают.какие сорта кофе они переносят ,а какие нет.Кому то хорошо Нескафе,кому то Каппучино,
Джакобс и прочие. В научных статьях никакие сорта и фирмы не указываются. Это как парфюм, каждому подходит свой тип-)))
Все в руках Всевышнего, кроме страха перед Всевышним
|
| |
| |
Xenia
|
Дата: Пятница, 22.05.2015, 20:46 | Сообщение # 385 |
|
Виртуальная Сущность
Группа: Проверенные
Сообщений: 10335
Награды: 47
Репутация: 109
Статус: |
D-r_Karlson,поняла. Спасибо! Буду пробовать. Наверное, я хорошо переношу дорогие сорта в кафе)).
|
| |
| |
D-r_Karlson
|
Дата: Пятница, 22.05.2015, 21:28 | Сообщение # 386 |
|
Виртуализированный
Группа: Врач
Сообщений: 4027
Награды: 40
Репутация: 99
Статус: |
Xenia, Кстати,а вот насчет Кока-колы,я слушал доклад в одной из крупнейших больниц Израиля,сейчас есть подозрение,что кока-кола способствует жировму гепатозу печени.Причем неважно какая кола,обычная или диетическая. В последние время увеличлось количество циррозов печени неалкогольного генеза,а именно жирового гепатоза,который приводит к циррозу .Несколько независимых исследований предполагают,что причина тому "увлечение" колой. Скоро будут опубликованы данные,постараюсь их выложить.
Все в руках Всевышнего, кроме страха перед Всевышним
|
| |
| |
Xenia
|
Дата: Пятница, 22.05.2015, 21:36 | Сообщение # 387 |
|
Виртуальная Сущность
Группа: Проверенные
Сообщений: 10335
Награды: 47
Репутация: 109
Статус: |
Цитата D-r_Karlson ( ) Скоро будут опубликованы данные,постараюсь их выложить.
|
| |
| |
D-r_Karlson
|
Дата: Пятница, 22.05.2015, 21:41 | Сообщение # 388 |
|
Виртуализированный
Группа: Врач
Сообщений: 4027
Награды: 40
Репутация: 99
Статус: |
Пока что считается безопасным до 0.5 литра в день кока-колы.Ног в мире есть очень много "подсевших" на нее.И есть уже целые пргораммы у диетологов.как отучить от кока-колы.Оказывается,это процесс не всегда простой.
Все в руках Всевышнего, кроме страха перед Всевышним
|
| |
| |
Pringles
|
Дата: Пятница, 22.05.2015, 22:09 | Сообщение # 389 |
|
Виртуализированный
Группа: Проверенные
Сообщений: 5312
Награды: 14
Репутация: 44
Статус: |
Цитата D-r_Karlson ( ) кока-колы
я последнее время бывает выпиваю что нибудь сладенькое, но мне больше нравиться сейчас Пепси и то если в стекле, колу люблю тоже только в стекле, у нас она по вкусу различается как небо и земля. А вообще я предпочитаю больше dr.pepper)
|
| |
| |
Северянка
|
Дата: Суббота, 23.05.2015, 07:54 | Сообщение # 390 |
|
Виртуальная Сущность
Группа: Проверенные
Сообщений: 11176
Награды: 81
Репутация: 107
Статус: |
Лёш. там же сахара очень много! разжиреешь нафиг 
|
| |
| |
|
Участники
Правила форума
Поиск
