У вас пока нет закладок, для добавления новой закладки, на нужной странице нажмите добавить. Помните что если отчистить Cookies, то закладки тоже исчезнут. В настройках браузера нужно поставить максимальное время для сохранения Cookies
Сайт "Жизнь вопреки ХПН" создан для образовательных целей, обмена информацией профессионалов в области диализа и трансплантации, информационной и психологической поддержки пациентов с ХПН и их родственников. Медицинские советы врачей могут носить только самый общий характер. Дистанционная диагностика и лечение при современном состоянии сайта невозможны. Советы пациентов медицинскими советами не являются, выражают только их частное мнение, в том числе, возможно, и ошибочное. Владелец сайта, Алексей Юрьевич Денисов, не несет ответственности за вредные последствия для здоровья людей, наступившие в результате советов третьих лиц, полученных кем-либо на сайте "Жизнь вопреки ХПН"
У меня Ккал не считаются. Я просто ем больше фруктов и овощей, а основа - движение: ходьба в км и шагах, бег, плавание. В среднем, в день, примерно 3 км ходьбы, 700 м бега и плавание 6 часов в месяц
Указать человеку верный путь можно по-разному: направить или послать...
А, мне вот на форуме не понятно как после трансплантации толстеют и почему? Из за гормонов? Когда я была не в теме думала что большую дозу гормонов назначают, но потом поняла что назначают 3-4 таблетки. Это же реально маленькая доза. Я с 12 лет по 10 таблеток пила, максимальный вес был 60 кг при росте 1.55. На диализ попала вес был 70 кг и это все была вода как оказалось, воду скачали и я стала 45 кг. Сейчас вес48 кг держаться уже 2 года. И для меня это просто идеальный вес. Так как 45было мало и я все кости свои чувствовала. И с 45 до 48 я набрала исключительно из за сладостей и выпечки так как я сладкоежка ужасная. Но я рарешаю себе в день 2 конфетки и несколько песенка. Я не хочу толстеть, как по мне при маленьком росте лишний вес смотрится не очень. Но это мое мнение.
Если все сложилось не так, как вы ожидали, не расстраивайтесь. Божьи планы всегда лучше наших.
Советы которые я для себя вывела из личного опыта и сейчас так делаю, это ничего себе не запрещать можно кушать все но по немного. Я ем маленькими порциями но часто, могу каждые 2 часа что то сьедать. Главное не голодать и никаких диет. У меня в сумке постоянно фрукты есть, какие то батончики злаковые тот же бутерброт. Я ничего себе не запрещаю но ем маленькими порциями. Может кому то понадабиться.
Если все сложилось не так, как вы ожидали, не расстраивайтесь. Божьи планы всегда лучше наших.
Ну это из моих наблюдений по этому форуму, почти все пишут максимум 4 таблетки преднизалона или метипреда сразу после пересадки. А, так я тоже думала что 8 таблеток назначают
Если все сложилось не так, как вы ожидали, не расстраивайтесь. Божьи планы всегда лучше наших.
Я за год похудела на 12 кг благодаря прогулкам с собаками. У меня их три). Утром 3 км и вечером столько же. При этом в еде ни в чем себе не отказывала). Сейчас вот проблемы с ногами начались и не получается столько ходить. Жиреем)), и я и собаки.
Приятного аппетита всем, кто любит клубнику со льдом
ingeborga, У меня пес 2 кг набрал. Для карликовой породы ощутимо. И бегать её заставляю - бесполезно. Пятый год псу, стареет, меньше играет и бесится. На улице на крылечке лежит на коврике, мух разглядывает. Иногда кошек гоняет.
ingeborga, Неее.. Я морально не потяну. Я жалею, что этого приучила так, что к чужим не идет. Отдала бы. Не потому что собака плохая и не люблю. Люблю очень. Но ей со мной тяжело. Да и ради неё не могу обменять дом на квартиру и ещё некоторые дела. А со вторым псом сложнее. Он у меня был. Пришлось отдать пока маленький. Воспитать так уже не смогла. А "дурного" не хочу.
Я пересадилась в 2013м, давали7 таблеток. В течении3 месяцев снизили до 1 таблетки и так до сих пор.Поправилась на 8 кг за полгода, потом постепенно ушел и Кушинг и вес. Но я на на диете номер 5 давно из за гастрита и панкреатита.Сейчас при росте 162, вес гуляет от 59 до 62х кг(кушаю часто и малыми порциями)
жизнь прекрасна и удивительна...
Сообщение отредактировал strelec2013 - Вторник, 27.06.2017, 16:18
Настя, вам надо кушать больше белковой пищи, т.е. каждый прием пищи должно быть или мясо или омлет, или творог, тогда не будет бессилия и слабости. И не будет потребности есть выпечку и быстрые углеводы. У аас вес 80кг, расчитаем потребность в белке: 80×1,2=96 г белка(а в100г мяса или рыбы от 20 до 24г белка), вот и смотрите , сколько вам нужно потреблять, если есть одно мясо, то400грам, чтобы наесть нужное количество белка. А какой альбумин в крови? Сколько белка в крови по биохимии? Наверное все меньше нижней границы?
жизнь прекрасна и удивительна...
Сообщение отредактировал strelec2013 - Вторник, 27.06.2017, 16:31
strelec2013, Добрый день. У меня вес меньше 80. Белки на верхах. Альбумин 43 почти. По биохимии не знаю. Но мочевина за 30 перед и к 10 после процедуры. Яйца ( я столько не сьем и каждый день не смогу есть ), творог - фосфор, но я ем пару раз в месяц. Мясо и ем, филе куриное и свинину. Практически на мясе и сижу. Выпечку особо не ем. Хлеб только. Иногда в охотку самсу. Мясо по норме я не смогу столько съесть. Ну или через пару дней воротить начнет. Да и дорого. Но у меня нормальные показатели белка.Слабость если и есть- то от жары и большого объема дел. Плюс боль в ногах и спине. Всё одно к одному. Ну и где-то банальная лень.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.