Понедельник, 29.05.2017, 04:50
Приветствуем Вас Гость | RSS | Sitemap-Forum | Sitemap-Website
Поиск по_сайту.
Главная | Карта сайта | Информеры | Магазин | | Поиск | Регистрация | Вход
Закладки Добавить

Сайт "Жизнь вопреки ХПН" создан для образовательных целей, обмена информацией профессионалов в области диализа и трансплантации, информационной и психологической поддержки пациентов с ХПН и их родственников. Медицинские советы врачей могут носить только самый общий характер. Дистанционная диагностика и лечение при современном состоянии сайта невозможны. Советы пациентов медицинскими советами не являются, выражают только их частное мнение, в том числе, возможно, и ошибочное.
Владелец сайта, Алексей Юрьевич Денисов, не несет ответственности за вредные последствия для здоровья людей, наступившие в результате советов третьих лиц, полученных кем-либо на сайте "Жизнь вопреки ХПН"

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]
Страница 1 из 3123»
Модератор форума: мик, Алексей_Денисов, Анеле 
Гемодиализ форум. Жизнь вопреки ХПН. » Форум пациентов » Обмен опытом » Физ нагрузки (Физ нагрузки)
Физ нагрузки
flamer03
Дата: Вторник, 23.04.2013, 23:32 | Сообщение # 1
Завсегдатай
Группа: Проверенные
Сообщений: 180
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
Добрый день хотел узнать можно ли при ХПН физические нагрузки , а именно тренажерный зал, если нет то какие виды спорта можно .у меня пока Пд к диализу
 
Анеле
Дата: Вторник, 23.04.2013, 23:49 | Сообщение # 2
Виртуализированный
Группа: Сайт
Сообщений: 4175
Награды: 60
Репутация: 91
Статус:
Цитата (flamer03)
Пд к диализу

Что Вы имеете в виду? Перитониальный диализ или додиализная стадия?
 
flamer03
Дата: Вторник, 23.04.2013, 23:54 | Сообщение # 3
Завсегдатай
Группа: Проверенные
Сообщений: 180
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
Додиализная стадия подготовка к диализу делаю прививку фистулу и тд
 
Naasory
Дата: Среда, 24.04.2013, 08:11 | Сообщение # 4
Отрешенный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3889
Награды: 26
Репутация: 40
Статус:
Цитата (flamer03)
Додиализная стадия подготовка к диализу делаю прививку фистулу и тд

Вашим родным почкам уже врятли навредят физические нагрузки. Тренажерный зал может навредить фистуле, особенно если штангу тягать будет ))
Если у вас нет слабости и вы нормально себя чувствуете, то почему бы не заниматься тем, что вам нравится?
И возможно вы раньше занимались каким-то спортом?
Я думаю, что можно - бассейн, велосипед, настольный теннис, бадминтон, футбол.
 
Алексей_Денисов
Дата: Среда, 24.04.2013, 10:40 | Сообщение # 5
Виртуальная Сущность
Группа: Администратор
Сообщений: 20987
Награды: 48
Репутация: 113
Статус:
да, очень многое зависит от того насколько интенсивно вы тренировались раньше и имеется ли сейчас потеря мышечной массы и если да, то какая. Главное - не нужно экстремизьма и фанатизьма
 
Victoria
Дата: Среда, 24.04.2013, 16:55 | Сообщение # 6
Пристрастившийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 306
Награды: 3
Репутация: 6
Статус:
я на ПД и некоторое время посещала спорт зал (худела biggrin ) Качала руки, ноги, спину, плечи. Пресс не делала, т.к. 1 Вообще не чувствовала нагрузки. 2 боялась, чтоб чего нить не случилось. Хотя нет вру...делала немного. но только верхний. Но Вы на ГД...про ниго ничего не знаю.


...ибо Я Господь, целитель твой. Исх.15:26
 
flamer03
Дата: Среда, 24.04.2013, 23:16 | Сообщение # 7
Завсегдатай
Группа: Проверенные
Сообщений: 180
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
Добрый вечер раньше занимался переодически по 2-3 раза в ненеделю . белки и тд не употреблял потеря мышечной массы естествено есть но не большая, занимаюсь для себя нравиться очень, чувствую себя на 3-4 всегда, напротижении пол года делаю Эральфон по 3 раза в неделю 2000 ed .
 
flamer03
Дата: Среда, 24.04.2013, 23:17 | Сообщение # 8
Завсегдатай
Группа: Проверенные
Сообщений: 180
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
всем спасибо за ответы понял что если чуть чуть то можно biggrin biggrin
 
Алексей_Денисов
Дата: Среда, 24.04.2013, 23:20 | Сообщение # 9
Виртуальная Сущность
Группа: Администратор
Сообщений: 20987
Награды: 48
Репутация: 113
Статус:
Начинать с малого.. Лучшая нагрузка - ходьба и плавание. Велосипед - ОК . Тренажеры ~ без фанатизма.
 
flamer03
Дата: Среда, 24.04.2013, 23:21 | Сообщение # 10
Завсегдатай
Группа: Проверенные
Сообщений: 180
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
и хотел спросить насчет солярия можно ли?
 
Алексей_Денисов
Дата: Четверг, 25.04.2013, 06:01 | Сообщение # 11
Виртуальная Сущность
Группа: Администратор
Сообщений: 20987
Награды: 48
Репутация: 113
Статус:
А вот солярий - вредная вещь.. Вредная всем, а уж нашим пациентам - особенно
 
Victoria
Дата: Четверг, 25.04.2013, 23:46 | Сообщение # 12
Пристрастившийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 306
Награды: 3
Репутация: 6
Статус:
Будет и у меня вопросик. Очень трещит позвоночник. Иногда даже не больно, но тяжело сидеть, стоять , стоять полусогнувшись (например когда подметаешь) и т.д. Тяжесть именно в спине. Тогда начинаю немного делать зарядку покручусь, понакланяюсь, головой покручу. И хрущу в это время неимоверно!!! И честно иногда боюсь, а не сломаю ли себе там что то?
Вопрос. Можно ли вообще какие то упражнения для позвоночника делать, если да, то какие? Комплекс дна остеохондроза пойдёт? Или лучше оставить его в покое?


...ибо Я Господь, целитель твой. Исх.15:26
 
Vasiliy
Дата: Пятница, 26.04.2013, 01:16 | Сообщение # 13
Отрешенный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3297
Награды: 23
Репутация: 63
Статус:
Лучше разобраться с излишним кальцием и со всем, что обеспечивает его избыточное поступление.


Десять лет я озвучивал фильм, но это было немое кино. (С)
 
Алексей_Денисов
Дата: Пятница, 26.04.2013, 07:19 | Сообщение # 14
Виртуальная Сущность
Группа: Администратор
Сообщений: 20987
Награды: 48
Репутация: 113
Статус:
Цитата
разобраться с излишним кальцием и со всем, что обеспечивает его избыточное поступление.
и это обязательно нужно сделать
 
Victoria
Дата: Пятница, 26.04.2013, 11:02 | Сообщение # 15
Пристрастившийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 306
Награды: 3
Репутация: 6
Статус:
Цитата (Vasiliy)
Лучше разобраться с излишним кальцием

Т.е. хруст из за кальция?


...ибо Я Господь, целитель твой. Исх.15:26
 
Гемодиализ форум. Жизнь вопреки ХПН. » Форум пациентов » Обмен опытом » Физ нагрузки (Физ нагрузки)
Страница 1 из 3123»
Поиск:

***
[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]
Rambler's Top100 Яндекс цитирования MyMed Кодекс этики врачей Рунета

Гемодиализ, Диализ, Форум, Трансплантация, Нефропротекция, Жизнь вопреки Хронической Почечной Недостаточности.

[ Главная | Карта сайта | Информеры | Новости | Для пациентов | Для специалистов | FAQ (вопрос/ответ) | Форум | Чат | Блог ]
[ Новый Нефрон | Карта диализа Москвы | Обратная связь | Консультация | | Регистрация | Вход ]
Магазин
Внимание! Информация на сайте www.Dr-Denisov.ru предназначена исключительно для образовательных и научных целей. При копировании материала с сайта, ОБЯЗАТЕЛЬНА активная ссылка на сайт www.Dr-Denisov.ru.
                                            Жизнь вопреки ХПН © 2007 - 2017