Среда, 20.09.2017, 21:09
Приветствуем Вас Гость | RSS | Sitemap-Forum | Sitemap-Website
Главная | Карта сайта | Информеры | Магазин | | Поиск | Регистрация | Вход
Закладки Добавить

Сайт "Жизнь вопреки ХПН" создан для образовательных целей, обмена информацией профессионалов в области диализа и трансплантации, информационной и психологической поддержки пациентов с ХПН и их родственников. Медицинские советы врачей могут носить только самый общий характер. Дистанционная диагностика и лечение при современном состоянии сайта невозможны. Советы пациентов медицинскими советами не являются, выражают только их частное мнение, в том числе, возможно, и ошибочное.
Владелец сайта, Алексей Юрьевич Денисов, не несет ответственности за вредные последствия для здоровья людей, наступившие в результате советов третьих лиц, полученных кем-либо на сайте "Жизнь вопреки ХПН"

[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]
Страница 18 из 18«12161718
Модератор форума: мик, binnick, Анеле 
Гемодиализ форум. Жизнь вопреки ХПН. » Форум пациентов » Жизнь вопреки ХПН » Физические нагрузки (Кому - сколько?)
Физические нагрузки
AndreNolin
Дата: Вторник, 14.10.2014, 15:40 | Сообщение # 256
Завсегдатай
Группа: Проверенные
Сообщений: 134
Награды: 3
Репутация: 0
Статус:
Полагаю, что судороги - могут быть как последствие нарушения баланса электролитов , особенно при сильном напряжении мышц в статике, когда они на грани "отказа".
Бандаж достаточно плотный и эластичный - хорошо перераспределяет нагрузку, особенно если есть выраженные аневризмы. Надо только правильный размер подобрать. Это же изначально по размеру налокотник. Поэтому беру самый маленький "локтевой" размер, чтобы подошел для ношения на запястье. Как раз прямой и обратку "бугры" закрывает и бугор фистулы на запястье. Там несколько полезных тканям тела технологий ещё в самих волокнах японцы сделали.
Кстати, для проблемных колен тоже такие есть. Очень хорошо помогают комфортно чувствовать, беречься и восстанавливаться от травм.
Про бандажи, если кому такие нужны , напишите в личку, расскажу где и как проще и выгоднее можно купить, и поделюсь опытом использования, чтобы тут их "рекламой" не заниматься smile
Или, если админы будут не против, можете тут спрашивать, поделюсь этой полезной инфой.


Жизнь прекрасна! Но за всё надо платить ;)
 
Naasory
Дата: Вторник, 14.10.2014, 17:03 | Сообщение # 257
Отрешенный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3929
Награды: 27
Репутация: 47
Статус:
Юрий_Харченко, врятли это была чрезмерная нагрузка, так как могло возникнуть и даже в самом начале упражнения.
 
ingeborga
Дата: Вторник, 14.10.2014, 17:22 | Сообщение # 258
Втянувшийся
Группа: Проверенные
Сообщений: 578
Награды: 11
Репутация: 16
Статус:
Цитата AndreNolin ()
Полагаю, что судороги - могут быть как последствие нарушения баланса электролитов , особенно при сильном напряжении мышц в статике, когда они на грани "отказа"

У меня атеросклероз сосудов нижних конечностей.


Приятного аппетита всем, кто любит клубнику со льдом
 
AndreNolin
Дата: Понедельник, 20.10.2014, 12:08 | Сообщение # 259
Завсегдатай
Группа: Проверенные
Сообщений: 134
Награды: 3
Репутация: 0
Статус:
Что-то тишина по данным вопросам...
Неужели у специалистов нет никакой статистики?
Судя по форуму, качество жизни и её продолжительность у целенаправленно занимающихся физкультурой всё же получше "среднего по больнице" smile
Давайте поддерживать этот тренд! biggrin
Цитата AndreNolin ()
Цитата Алексей_Денисов ()
И главное - постепенность и контроль...

Давайте об этом поговорим подробнее?
Какова постепенность и какие критерии основные контроля в данном вопросе?
Как можно эти параметры улучшить и отследить?
Мне вот интересно, не влияют ли занятия достаточно высокой интенсивности "усилением износа" систем организма при ГД?
Как улучшить восстанавливаемость после активных нагрузок?
Работают ли те же принципы у людей на ГД, что и у спортсменов (принцип суперкомпенсации, повышение гормонального статуса и рост анаболизма), или всё "пойдёт криво"
Повышается ли износ суставов и самоотравление из-за повышение мочевины , как результат нагрузки?
Укрепляется ли или наоборот разрушается быстрее при силовых нагрузках костная ткань и связки у диализных пациентов? (тут в теме про разрывы упоминали... так это у тех, кто не тренирует их, или "у ГД спортсменов"?)
Как всё это сказывается на многолетних интервалах? Вопросов вообще возникает много. Хочется действовать оптимально, чтобы не вредить, а помогать организму smile


Жизнь прекрасна! Но за всё надо платить ;)
 
k5vtr
Дата: Суббота, 15.11.2014, 19:23 | Сообщение # 260
Net-зависимый
Группа: Проверенные
Сообщений: 1699
Награды: 27
Репутация: 34
Статус:
European Transplant & Dialysis Sports Federation


Жарко очень!


Сообщение отредактировал k5vtr - Суббота, 15.11.2014, 19:27
 
Алексей_Денисов
Дата: Четверг, 16.04.2015, 14:14 | Сообщение # 261
Виртуальная Сущность
Группа: Администратор
Сообщений: 21639
Награды: 55
Репутация: 116
Статус:
у пациента в такой стадии ХБП РЕКОМЕНДУЕТСЯ применять физические нагрузки в соответствии с показателями сердечно-сосудистой системы. Т.е не перегружать ее, сердечно-сосудистую систему. Допустимы упражнения длительностью по 30 минут 5 раз в неделю для достижения, в частности, идеального индекса массы тела 20-25 кг/кв.м.. Но начинать надо с простой ходьбы, может быть с меньших нагрузок. Обязательно следить за пульсом и давлением и особенно за тем как они восстанавливаются после нагрузки. Это международные рекомендации по лечению ХБП, вторая глава

при такой нагрузке обычно не требуется увеличивать потребление белка сверх рекомендованной нефрологом диеты. Но за уровнем альбумина сыворотки надо следить
 
Костя
Дата: Суббота, 11.07.2015, 12:06 | Сообщение # 262
Завсегдатай
Группа: Проверенные
Сообщений: 195
Награды: 1
Репутация: 4
Статус:
Интересно мнение врачей по поводу применения пациентами препарата Креатин моногидрат , естественно пациентов занимающихся физической активностью. Вроде препарат хороший, но останавливает то, что имеет свойство к задержке воды, но в то же время у него много положительных свойств типа увеличение выносливости и силы.. Основные свойства и действие препарата здесь: http://sportwiki.to/%D0%9A%....0%D1%82
 
AndreNolin
Дата: Суббота, 01.08.2015, 16:04 | Сообщение # 263
Завсегдатай
Группа: Проверенные
Сообщений: 134
Награды: 3
Репутация: 0
Статус:
Тоже интересна статистика по использованию креатина для диализников.
Подозреваю, что фосфор и креатинин повысится тоже... да и воду тоже задерживает...


Жизнь прекрасна! Но за всё надо платить ;)


Сообщение отредактировал AndreNolin - Суббота, 01.08.2015, 16:05
 
Гемодиализ форум. Жизнь вопреки ХПН. » Форум пациентов » Жизнь вопреки ХПН » Физические нагрузки (Кому - сколько?)
Страница 18 из 18«12161718
Поиск:

***
[ Ленточный вариант | Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]
Rambler's Top100 Яндекс цитирования MyMed Кодекс этики врачей Рунета

Гемодиализ, Диализ, Форум, Трансплантация, Нефропротекция, Жизнь вопреки Хронической Почечной Недостаточности.

[ Главная | Карта сайта | Информеры | Новости | Для пациентов | Для специалистов | FAQ (вопрос/ответ) | Форум | Чат | Блог ]
[ Новый Нефрон | Карта диализа Москвы | Обратная связь | Консультация | | Регистрация | Вход ]
Магазин
Внимание! Информация на сайте www.Dr-Denisov.ru предназначена исключительно для образовательных и научных целей. При копировании материала с сайта, ОБЯЗАТЕЛЬНА активная ссылка на сайт www.Dr-Denisov.ru.
                                            Жизнь вопреки ХПН © 2007 - 2017